自律神経に関しては良導絡検査(人体のエネルギーの循環路<経絡>の経穴<ツボ>に微弱電流を流して変動を測定する検査)を導入されており、この測定で身体の不調部位の症候が数値になって現れ、自律神経のバランス・代謝機能・環境の変化や刺激に対する能力・病気に対する抵抗力などを間接的に知ることができます。私の数値は決して良くないのですが、思い当たる節が数多くあり、何よりわかりやすくて興味深いデータでした。こんな事を言っては失礼かもしれませんが、占い感覚(とても気軽な気持ち)で結果と向き合えるのです。

セルライト診断は年齢相応の標準的な状態との事。しかしこの季節、足の冷えが気になる自分としては、これまた納得せざるを得ない現実の結果を見て｢やはり何とかせねば･･･」と思いを新たにした瞬間でした。

酸化ストレス度は骨に続き満点！100点というのは本当に久しぶりでしたので、素直に喜びました。青木先生からもお褒めの言葉を頂き、少しだけ有頂天に。

脳機能は実年齢より約10歳マイナスでした。おまけに維持だけではなく、もっと鍛えれば開発の余地がある可能あるとも。こうやって文字になり言葉で言われると、動かされるものがあります。

ストレスについて。これは自律神経と共に足を引っ張ってしまいました。いわゆる私の”弱点”ですね。結果には動態パターンがあるのですが、自分でも決して満足できない結果。ここから打破を狙います。

オプションで毛髪ミネラル検査を実施。ミネラル年齢は実年齢よりも少し年上･･･。有害ミネラルで高い数値の出たものを確認しました。

ほとんどが普通の事です。日常において気をつけること、意識する事ですね。

またクリニック内にいらっしゃる栄養学博士・管理栄養士の伊達友美先生からのアドバイスも、とても貴重なものでした。「好きなものや好きな事を我慢するのは本当に良くないですね。だから無理をしてやめないで、他の部分で補うようにすればいいのではないでしょうか。アルコールも止めることのストレスのほうがはるかに良くない結果が生まれやすいので、その付き合い方ですよね。少しずつチビチビ毎日なのか、週に1回、思い切りよくなのかによってもアドバイスが違います。また上手な付き合い方、コツというのがあるのです。」

ということで、
□ 水分の摂り方
□ 食べ物の食べ順
□ アルコールとの付き合い方、また摂り方のステップ　

などのアドバイスをもらいました。
また食事日記からの不足(弱点ですね)を洗い出し、オーダーメイドでサプリメントを処方していただきました。食事で補えれば一番ですが、なかなか大変なのですよね、これが。

スタートしたのは、まず3種類の水薬が腎/尿路・胃腸/肝臓・リンパ系をゆっくりと解毒&浄化する、ドイツ製のデトックスキットです。水分は以前からとっていましたが、その飲み方を変えています。オーダーメイドサプリメントは到着次第、始めたいと思います。このドックを続けてどのような体の変化が起こっていくのか不定期ではありますが続報をお伝えしていく予定です。私自身、とても楽しみです。乞うご期待！