 |
 |
 |
|
 |
|
| 次にあお向けで10分です。顔や首もとに細かく点々としてた汗がどんどん浮かび、スルスル流れます。そう、岩盤浴の特徴はさらさらした汗が出ること。マイナスイオンが体内の水分を細かくし、遠赤外線が水分を細かく振動させて汗を小粒にするのだそう。この作用は血液でも起こっていて、だから「さらさら血液」なんだそうです。つま先、指先まで温まっているのも実感できました。体が熱くなりすぎないのが心地よさのポイントかもしれません。 |  |
 | |
 |
うつぶせ5分、あお向け10分の後は、一旦退室して5分休憩し、水分補給です。パウダールームにあるナチュラルウォーターをいただきました。お水がおいしい！ゴクゴク飲んでしまいました。こんなに汗をかいているのに、体がだるくなりません。むしろ、ストレッチをした後の、体の軽やかさというか、そんな感覚でした。 この、うつ伏せ+あお向け+休憩を2、3回繰り返します。 |
| |
| 砂時計で時間を計りながら休憩中。3、4分で汗が引いてきました。でも急に体がさめることはなく、体の中が暖まっている感触がありました。この汗、全くベタベタしません。乾くと肌がさらりとしています。お店の方に「できればシャワーを浴びずにお帰りくださいね」と言われましたが、これなら、うん、そのまま帰っても問題ない。むしろ肌がさらさらふっくらして、そのままにしたくなります。汗のニオイもなし。ちょっと具体的ですが、脇も頭も臭くなりませんでしたし、髪もベタッとしませんでした。 |  |
| |
 |
約90分の岩盤浴体験でした。汗はたくさんかきましたが、疲れを感じることはなく、むしろ軽やか。シャワーは浴びないままで出てきました。ベタベタしない後味なので、岩盤浴の後に出かけるのも抵抗ナシです。個人差はあるでしょうが、これだけ大量の汗を経ても、顔が脂でテカることがなかったので、簡単なメイク直しで充分でした。感想をひとことでいうと、効果効能よりも「とにかく気持ちいい！」が一番大きかったです。 岩盤浴は代謝を高めることが一番の目的。1回でも体が楽になったりといった効果は実感できますが、できれば10日に1回利用できると体質の改善につなげられるそうです。これからの季節、クーラーで体が冷えたり、夏バテに対する体力作りにも岩盤浴は効果的とのことです。 最後にお店の方に「撮影を明日にひかえたモデルさんが美肌のためにいらっしゃいますよ」と教えてくれました。そこ、ちょっと魅力的。 →翌朝の肌状態ですが、お店の方がおっしゃっていた通り、ふっくら＆みすみずしい肌のままでした！嬉しい！ |
| |
| 銀座岩盤浴「暖」オーナー 山口桂さん 山口さんの本業はジュエリーデザイン、彫金、そして仏像復元といった、石や金属を扱うお仕事。「子どもの頃、肌が非常に弱くて、岩盤浴で体質改善した経験があり、その頃から石ってすごいなぁと思っていました。発汗し、毒素を排出し、体をあたため代謝をよくする。この自然で基本的な作用で健康的になれる岩盤浴をもっと紹介したくてサロンをオープンしました」。お店をオープンするにあたって日本各地の岩盤浴を入りまわったそうです。 |
 ●取材にご協力いただいたお店 銀座岩盤浴 暖（だん） 東京都中央区銀座4-9-15 銀座吉岡屋ビル3階 TEL：03-6226-3435 11：00-24：00年中無休 www.dan-dan.jp |
| |
|
mon-age読者のために、銀座岩盤浴「暖」さんが、岩盤浴のご招待5名様分をご用意してくださいました。ご希望の方はmon-ageサイト右下のお問い合せメールよりご応募ください。 ●メールの件名に「岩盤浴ご招待」と入力いただき、お名前と当サイト「モンナージュ」への感想(期待されることや、ご要望も歓迎します！)をご記入のうえ、送信してください。 ●厳正なる抽選の上、当選者の方にはmon-age事務局よりメールにて当選のご連絡を差し上げますので、その際にプレゼント発送先をご指定下さい。 ●応募締切／2006年6月12日午前10時まで。 ●プレゼントの発送は6月中から下旬を予定しています。 |
